1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 157.7 mg | 52% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रोटीन फ्रेंच टोस्ट
प्रोटीन फ्रेंच टोस्ट एक पसंदीदा ब्रेकफास्ट पसंदीदा पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट है। पूरे अनाज के ब्रेड, अंडे, और अपने पसंदीदा प्रोटीन पाउडर का एक चमच डालकर, यह व्यंजन एक पौष्टिक पंच मारता है। यह क्लासिक फ्रेंच रसोई से उत्पन्न है, इसे पुनःकल्पित करके आपके दिन को पौष्टिक तत्वों से भर देता है। प्रत्येक बाइट में प्रोटीन से भरपूर है, जो आपको भरपूर और संतुष्ट रखने में मदद करता है। ताजा जमुन और एक क्लीन मैपल सिरप की बूंद के साथ टॉप किया गया, यह भोजन भोजन स्वरूप है जबकि फिर भी एक स्वस्थ विकल्प है। प्रोटीन फ्रेंच टोस्ट का आनंद सुबह की एक पूर्ण शुरुआत या पोस्ट-वर्कआउट ट्रीट के रूप में लें!
