प्रोटीन चिकन रोल्स

प्रोटीन चिकन रोल्स

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
35.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.3 g 12%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

38.7%
32.2%
29.1%
फैट: 106 cal (29.1%)
प्रोटीन: 117 cal (32.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 141 cal (38.7%)

About प्रोटीन चिकन रोल्स

प्रोटीन चिकन रैप्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन विकल्प हैं, जिनमें नरम, ग्रिल किए गए चिकन ब्रेस्ट, ताजा हरी पत्तियाँ, और जीवंत सब्जियाँ होती हैं, जो सभी को पूरी के ऐक सेंद में बंधा जाता है। यह व्यंजन मध्य आवासीय व्यंजनों में पाए जाने वाले क्लासिक रैप्स से प्रेरित है, जो आपके लंच या डिनर में ज्वार लेता है। इन रैप्स में लीन प्रोटीन की भरपूर मात्रा होती है, जो भव्य सेहत को बढ़ावा देती है, साथ ही सब्जियों और पूरे अनाज से आयी फाइबर की संतुलित मात्रा भी होती है, आपको पूर्ण और संतुष्ट रखती है। स्वस्थ जीवनशैली के लिए उत्कृष्ट, ये भोजन तैयार करने के लिए या त्वरित ग्रैब-एंड-गो विकल्प के लिए आदर्श चुनाव हैं। आज ही प्रोटीन चिकन रैप्स की सुखदता का आनंद लें!