पूर्ति ब्लूबेरी मफिन जिसमें टर्की सॉसेज़ भरा हो

पूर्ति ब्लूबेरी मफिन जिसमें टर्की सॉसेज़ भरा हो

Breakfast

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
600
कैलोरी
40.0
प्रोटीन
60
कार्बोहाइड्रेट्स
20.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
600
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.0 g 25%
संतृप्त फैट 6 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 100.0 mg 33%
सोडियम 900 mg 39%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 60 g 21%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 20.0 g
प्रोटीन 40.0 g 80%
विटामिन डी 40.0 mcg 200%
कैल्शियम 200.0 mg 15%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 300 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

41.4%
27.6%
31.0%
फैट: 180 cal (31.0%)
प्रोटीन: 160 cal (27.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 240 cal (41.4%)

About पूर्ति ब्लूबेरी मफिन जिसमें टर्की सॉसेज़ भरा हो

प्रोटीन ब्लूबेरी मफिन में भरी हुई टर्की सॉसेज एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो मिठे और खट्टे स्वाद का है। इस पौष्टिक व्यंजन में एक गीला, फ्लफी ब्लूबेरी मफिन है, जो एंटीऑक्सीडेंट-समृद्ध ब्लूबेरी से भरपूर है, और स्वादी और कम आलस टर्की सॉसेज से युक्त है। क्लासिक अमेरिकन ब्रेकफास्ट तत्वों को मिलाकर, यह उचित "ग्रैब-और-जा" भोजन है जो आपके स्वास्थ्य के लक्ष्यों पर कोई प्रभाव नहीं डालेगा। उच्च प्रोटीन सामग्री और पौष्टिक तत्वों के साथ, यह एक अपराध मुक्त उत्तेजना है जो आपको पूरे दिन संतुष्ट और ऊर्जावान रखती है। इस प्यारे पसंदीदा पर चाहिए पसंदीदा का एक मजेदार पल के साथ अपने नाश्ते का अनुभव उन्नत करें!