प्रोस्कुटो से लपेटा चिकन बैलोटीन

प्रोस्कुटो से लपेटा चिकन बैलोटीन

Dinner

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
41.2
प्रोटीन
2.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 117.6 mg 39%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 41.2 g 82%
विटामिन डी 11.8 mcg 59%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.5%
42.7%
54.8%
फैट: 211 cal (54.8%)
प्रोटीन: 164 cal (42.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 9 cal (2.5%)

About प्रोस्कुटो से लपेटा चिकन बैलोटीन

प्रोशूटो से लपेटे गए चिकन बैलोटाइन एक विलासित डिश है जो इटालियन रसोई से संबंधित है, जिसमें नरम चिकन का स्तन अद्वितीय रूप से लपेटा जाता है और उसमें जीरा, पालक और क्रीमी चीज़ का स्वादिष्ट मिश्रण भरा जाता है। यह मिठास भरा चिकन फिर प्रोशूटो के पतले टुकड़ों में लेप कर बोया जाता है, जिससे पकाने के दौरान माँस नम रहता है और एक दारू और स्वादिष्ट स्वाद जोड़ता है। यह डिश प्रोटीन और ताज़ा सब्ज़ियों का एक मधुर संतुलन प्रदान करता है, इसे पारंपरिक मांस व्यंजनों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। विशेष अवसरों के लिए या गुरमेहर दिन के भोजन के लिए उपयुक्त, प्रोशूटो से लपेटा गए चिकन बैलोटाइन आपके टेबल पर एक रसोईय संवेदनशीलता का स्पर्श लाता है।