1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 28.6 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंजीर के साथ प्रोशूटो
प्रोशूटो के साथ अंजीर एक रुचिकर संयोजन है जिसमें खारा और मीठा है, जिसमें पतले कटे हुए इटैलियन सूखे मांस का हम और पके, मीठे अनार। यह डिश इटली की समृद्ध रसोई विद्याओं से है, जहां स्वाद का संतुलन एक आकर्षक स्टार्टर या स्नैक बनाता है। प्रोशूटो प्राकृतिक रूप से कार्बोहाइड्रेट में कम और प्रोटीन में अधिक है, जबकि अंजीर विटामिन, खनिज और फाइबर की भरपूरी पेशकश करते हैं, जिससे यह संयोजन एक स्वादिष्ट और पोषण धारक होता है। मिठे और नमकीन का पूर्ण समांजस्य आनंद लें, और इस उत्कृष्ट इटैलियन क्लासिक के साथ अपने मीठे को सुधारें।
