1 serving (30 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.1 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 5.0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 124.5 mg | 41% | |
| सोडियम | 2745 mg | 119% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 40.0 g | 80% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 550 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रोशूटो
प्रोशुटो एक सूखी-सूखी हम है जो इटली से है, जिसका समृद्ध स्वाद और नाजुक बनाव प्रशंसा की जाती है। एक सुअर की पिछवाड़े से बना, यह कला कढ़ारी को मंजूरी देने वाली उत्पादन प्रक्रिया से गुजरता है जो नौ महीने से कई साल तक कहीं तक चल सकती है। प्रोशुटो प्राकृतिक रूप से कम कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन का बढ़िया स्त्रोत है, जिससे यह एक संतुलित आहार में स्वादिष्ट सामग्री बनता है। हालांकि, यह उच्च मात्रा में नैत्रियु का भी एक अच्छा स्त्रोत है, इसलिए मात्राबद्धि महत्वपूर्ण है। इसे ताजे तरबूज के चारों ओर लपेटा हुआ का आनंद लें, क्रस्टी रोटी पर लेयर किया जाए, या एक छार्क्यूटेरी बोर्ड का हिस्सा बनाएं ताकि हर चबाने में इटली का स्वाद आ सके।
