1 serving (100 grams) contains 195 calories, 27.8 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
109.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.2 mg | 13% | |
| सोडियम | 1512 mg | 65% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.2 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 15.6 g | 31% | |
| विटामिन डी | 20.2 mcg | 101% | |
| कैल्शियम | 5.6 mg | 0% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 285.6 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रोसिउटो हैम
प्रोशूटो हैम इटली से उत्पन्न एक विशेष व्यंजन है, जिसे इसके समृद्ध स्वाद और मुँह में घुल जाने वाले बनावट से जाना जाता है। यह उत्कृष्ट कट्स ऑफ पॉर्क से बनाया जाता है, जिस पर ध्यानवान क्रियाणु प्रक्रिया किया जाता है जिसकी अवधि कुछ महीनों से शुरू होकर कई साल तक चल सकती है, जिससे इसका स्वाद निखर जाता है। यह उत्कृष्ट हैम किसी भी कृत्रिम संरक्षक को नहीं शामिल करता, जिससे यह चार्कूटेरी बोर्ड्स या सैंडविच के लिए अधिक प्राकृतिक विकल्प बन जाता है। जबकि यह प्रोटीन में अधिक है, वहीं यह सामान्य रूप से उच्च मात्रा में लूण में भी है, इसलिए मात्रा में व्यायाम की कीजिए। प्रोशूटो हैम की सुखद खुशबू का आनंद लें, परंपरा और स्वाद का एक उत्कृष्ट मेल!
