1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.3 mg | 39% | |
| सोडियम | 2129.3 mg | 92% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.5 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 49.7 g | 99% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 591.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रोशूटो कॉटो
प्रोशुत्तो कोट्टो एक सुरुचिपूर्ण, इटैलियन पके हुए हैम है, जो उच्च गुणवत्ता वाले सुअर की टांग से बनाया जाता है। एमिलिया-रोमाग्ना जैसे क्षेत्रों से उत्पन्न होकर, इसे धीरे से भाप दिया जाता है और पौधों का मिश्रण डालकर मसालेदार किया जाता है, जिससे प्राकृतिक स्वाद चमक सके। यह रुचिकर वस्तु कई सूखी हुई मांस की तुलना में तेल में कम पाई जाती है, जिससे यह सैंडविच या चारकूटरी बोर्ड के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनती है। पतली स्लाइस करके आनंद लें, इसकी सूक्ष्म मिठास और आमंत्री खुशबू किसी भी व्यंजन को ऊँचा बना देगी। इसे पोषक तो अभीष्ट बेनामूल मिठाई की तलाश में कमरने वाले लोगों के लिए, प्रोशुत्तो कोट्टो इटैलियन भोजन में पसंदीदा स्थायी है।
