प्रोशुतो कोट्टो ए फेटे

प्रोशुतो कोट्टो ए फेटे

Meat

आइटम रेटिंग: 50/100

1 serving (50 grams) contains 108 calories, 9.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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508.7
कैलोरी
42.6
प्रोटीन
3.5
कार्बोहाइड्रेट्स
35.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
508.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.5 g 45%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 142.0 mg 47%
सोडियम 2129.3 mg 92%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.5 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 42.6 g 85%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.7 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 591.5 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.8%
33.8%
63.4%
फैट: 319 cal (63.4%)
प्रोटीन: 170 cal (33.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 14 cal (2.8%)

About प्रोशुतो कोट्टो ए फेटे

प्रोशूटो कोट्टो ए फेटे एक ध्यान से पकाया गया इटैलियन हैम है, पूरी पराख के साथ काटा गया है। इटली के दिल से उत्पन्न, यह स्वादपूर्ण ट्रीट सुकीले मास की धनिया सामग्री को मिलाकर, हर इच्छुक खाने में सेवानुभव प्रदान करता है। इसकी नरम बनावट और हल्का स्वाद होने के साथ, यह सैंडविच, सलाद या शारकूटेरी के एक संयोजन के रूप में अच्छा है। वसा में कम और प्रोटीन का अच्छा स्रोत, प्रोशूटो कोट्टो ए फेटे मॉडरेशन में आनंद लेने पर एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, इसलिए यह हर दिन के भोजन और विशेष अवसरों के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है। इस रसोई खास का आनंद लें और इटली का स्वाद सुरक्षित करें!