प्रोस्चियुटो और चीज़ बेगल

प्रोस्चियुटो और चीज़ बेगल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
529.4
कैलोरी
25.9
प्रोटीन
52.9
कार्बोहाइड्रेट्स
21.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
529.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 21.2 g 27%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.1 mg 15%
सोडियम 1411.8 mg 61%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.9 g 19%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 25.9 g 51%
विटामिन डी 23.5 mcg 117%
कैल्शियम 235.3 mg 18%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 176.5 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

41.8%
20.5%
37.7%
फैट: 190 cal (37.7%)
प्रोटीन: 103 cal (20.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 211 cal (41.8%)

About प्रोस्चियुटो और चीज़ बेगल

प्रोशूटो और चीज़ बेगल रसोईयों का एक मनोरंजक मिश्रण है, जिसमें एक पूरी तरह से टोस्टेड बेगल को सवादिष्ट और मज़ेदार प्रोशूटो और क्रीमी चीज़ के पतले -पतले टुकड़ों से भरपूर किया गया है। यह स्वादिष्ट डिश इटालियन खाने की प्रेरणा से प्रेरित है, जो शानदार चारकुटेरी की समृद्ध, हस्तशिल्पीय परंपराओं को पेश करती है। प्रोशूटो से प्रोटीन और चीज़ से कैल्शियम से भरपूर, यह एक संतुष्ट कटोरा प्रदान करता है जिसे दिनभर किसी भी समय आनंदित किया जा सकता है। जबकि बेगल में कार्ब से मिट्टी का छुहार जोड़ती है, तो यह गोरमेट चीज हमेशा एक संतुलित विकल्प रहता है जब यह ताजा हरी पत्तियों या टमाटर के साथ मिलाया जाता है। इस मुँह में पानी लाने वाला संयोजन के साथ अपना ब्रंच अनुभव ऊंचाई तक पहुंचाएं!