1 serving (50 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अस्पैरेगस से लपेटा प्रोशूटो
प्रोशुट्टो-सजीव एस्पैरेगस एक बहुत ही सुखद पालकी है जो ताजगी से भरा एस्पैरेगस का ताजा क्रंच को मिलाता है जिसे पतले स्लाइस किया गया प्रोशुट्टो का सुगंधित धन से। इटैलियन खाने की संस्कृति से उत्पन्न होने वाला यह शानदार डिश सरल, उच्च गुणवत्ता वाले साहायक को अंगीकार करता है। नरम एस्पैरेगस विटामिन और खनिजों का बोझ प्रदान करता है, जबकि प्रोशुट्टो स्वाद और प्रोटीन का एक प्रवाह जोड़ता है। यह वाला खाना से धन में भरा है, यह डिश कई तले हुए सजीव व्यंजनों की तुलना में एक स्वस्थतर विकल्प बनाए रखता है। मिलने या एक स्वादिष्ट स्नैक के लिए उपयुक्त हो, प्रोशुट्टो-सजीव एस्पैरेगस एक विशेष सेवन का आनंद उड़ा सकता है!
