1 serving (50 grams) contains 125 calories, 7.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.3 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 16.6 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.3 mg | 39% | |
| सोडियम | 2129.3 mg | 92% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.5 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रसंस्कृत मांस
संसारी गोश्त को किसी भी गोश्त की तरह पारित किया गया है जो धुआं देकर, कोरिंग करके, या संरक्षकों को जोड़कर संरक्षित किया गया है। सामान्य उदाहरणों में बेकन, सॉसेज, और डेली ग्रेवी मीट्स शामिल हैं, जो अक्सर विभिन्न रसोई कलाओं से उत्पन्न होते हैं, स्वाद और सुविधा को बढ़ाते हैं। साथ ही, यह आपके आहार का एक स्रोत हो सकता है और आवश्यक पोषक तत्वों का स्रोत हो सकता है, लेकिन वे सोडियम, नाइट्रेट्स, और अनापेक्षित वसा में भी ऊँचे हो सकते हैं। नियमित सेवन स्वास्थ्य सम्बंधित चिंताओं से जुड़ा है, जिसमें हृदय रोग और कुछ कैंसर शामिल हैं। स्वास्थ्य के साथ स्वाद को संतुलित करने के लिए मध्यम में आनंद लें।
