1 serving (28 grams) contains 86 calories, 4.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
736.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.4 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 31.0 g | 155% | |
| बहुविकृत फैट | 2.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 187.2 mg | 62% | |
| सोडियम | 3072 mg | 133% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.2 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.0 g | ||
| प्रोटीन | 38.6 g | 77% | |
| विटामिन डी | 624 mcg | 3120% | |
| कैल्शियम | 3312 mg | 254% | |
| आयरन | 2.3 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 708 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रसंस्कृत चीज़
प्रोसेस्ड चीज़ एक विविध डेयरी उत्पाद है जो प्राकृतिक पनीर, एमल्सीफायर्स, और अन्य सामग्रियों के मिश्रण से बनता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में उत्पन्न, इसे इसकी क्रीमी बनावट और आसान पिघलाव की विशेषता के लिए मशहूरी हासिल हुई, जिसे पूरी दुनिया में सैंडविच, बर्गर, और चीजी स्नैक्स में स्टेपल बनाता है। जबकि यह सुविधा और लंबे समय तक रखने की सुविधा प्रदान करता है, यह अक्सर अतिरिक्त संरक्षकों और अधिक सोडियम स्तर को शामिल करता है, जो अधिकता में कम स्वस्थ हो सकता है। हालांकि, इसमें कैल्शियम और प्रोटीन शामिल है, जिसे मात्राशा: खा जाए, यह एक स्वादिष्ट विकल्प प्रदान करता है।
