1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रोबायोटिक दही
प्रोबायोटिक दही एक क्रीमी, स्वादिष्ट डेयरी ट्रीट है जिसमें मौजूद जीवित उपयोगी जीवाणु सेहत की समर्थन करते हैं। विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न होने वाली यह दही परंपरा को पोषण के साथ मिश्रित करती है। यह दही प्रोटीन, कैल्शियम, और प्रोबायोटिक्स से भरपूर है, जो पाचन को सुधार सकते हैं और आपके इम्यून सिस्टम को बढ़ा सकते हैं। चाहे आप इसे सादा, मीठा, या फलों और ड्राई फ्रूट्स के साथ मिलाकर खाएँ, प्रोबायोटिक दही आपको अपने आहार में प्रोबायोटिक्स शामिल करने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करती है। नाश्ते या एक टिफिन के रूप में परिपूर्ण, यह स्वस्थ भोजन को सरल और संतोषजन बनाती है!
