हम्मस

हम्मस

Snack

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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392.1
कैलोरी
11.2
प्रोटीन
33.8
कार्बोहाइड्रेट्स
22.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
392.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 22.5 g 28%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 843.3 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.8 g 12%
आहारी फाइबर 8.5 g 30%
शुगर्स 2.2 g
प्रोटीन 11.2 g 22%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 85.0 mg 6%
आयरन 4.3 mg 23%
पोटैशियम 392.1 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

35.3%
11.7%
52.9%
फैट: 202 cal (52.9%)
प्रोटीन: 44 cal (11.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 135 cal (35.3%)

About हम्मस

प्राइवेट सेलेक्शन हमस एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें क्रीमी चना, तहनी और चटपटा नींबू शामिल है, जो आपके स्नैकिंग अनुभव को बढ़ाने के लिए बनाया गया है। पारंपरिक मेदितेरेनियन स्वादों से प्रेरित, यह एक लचीला डिप है जो ताजा सब्जियों, पीता या सीधे डिप कंटेनर से आनंद लेने के लिए उपयुक्त है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, हमारी हमस न केवल स्वाद में धनी है बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन भी करता है। कोई कृत्रिम सामग्री नहीं है और ऐसी कई स्वादों से लेकर क्लासिक लहसुन से तीखे रोस्टेड रेड पेपर तक, प्राइवेट सेलेक्शन हमस आपके लिए लुभाने वाले और पौष्टिक स्नैकिंग के लिए आपकी पहली पसंद है।