1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
441.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 110.4 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 315.5 mcg | 1577% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रिटॉन्ग बांगुस
प्रिटोंग बांगुस एक स्वादिष्ट फिलीपीनो डिश है जिसमें खसदार तला हुआ मछली, जो कई घरों में पसंदीदा आदान-प्रदान है, शामिल है। यह स्वादसंपन्न मछली लहसुन, नमक, और सिरके के मिश्रण में मरिनेट की जाती है, फिर सुनहरे कमचल तक गहरे तली जाती है, हर बार हर भोजन में संतुष्टि का अनुभव कराते हुए एक संतोषप्रद करंच बनाता है। इसे अक्सर उबाले हुए चावल और तीखी लहसुन चटनी के साथ परोसा जाता है, जिससे इसकी समृद्ध रसोई परंपरा का महत्व उजागर होता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, प्रीटोंग बांगुस ह्रदय-स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, इसे हर भोजन के लिए एक प्रिय और पौष्टिक चुनौती बनाता है। हर क्रिस्पी फिल्एट के साथ परंपरा के स्वाद का आनंद लें!
