1 serving (28 grams) contains 108 calories, 2.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
153.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 496 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.2 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10.8 mg | 0% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 89.2 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रेट्ज़ल्स
प्रेट्ज़ल्स पारंपरिक स्नैक पर एक मोहक ट्विस्ट हैं, प्राचीन यूरोप, विशेष रूप से जर्मनी से उत्पन्न होने वाला। सादे सामग्रियों जैसे मैदा, पानी, नमक, और खमीर से बने, वे असरदार करंच के लिए पकाए जाते हैं। मुलायम या कठोर, प्रेट्ज़ल्स अक्सर मस्तर्द या पनीर के साथ और स्वाद के लिए आनंद लेते हैं। जबकि वे एक संतोषप्रद स्नैक अनुभव प्रदान करते हैं, वे कार्बोहाइड्रेट्स और लवण में अधिक हो सकते हैं। लेकिन पूरे अनाज विकल्पों और थोड़ी सी रचनात्मकता के साथ, प्रेट्ज़ल्स एक मजेदार, स्वादिष्ट खाद्य पसंद हो सकते हैं, भले ही एक स्वस्थ रूप में। प्रेट्ज़ल्स के गरम, नमकीन अच्छाई में भोगो - एक समय हीन क्लासिक!
