1 serving (80 grams) contains 272 calories, 7.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2823.5 mg | 122% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 164.7 g | 59% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 21.2 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 282.4 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रेज़ल
प्रेट्जल जर्मन एक पारंपरिक जर्मन प्रेट्जल की एक मनोहारी विरासत है, जो सॉफ्ट, चुबबी आटे को एक स्वर्ण-भूरी खोर के साथ मिलाती है। जर्मनी से उत्पन्न होकर, यह प्रतीकात्मक नाश्तमिक सामान अक्सर खर्सोड़े नमक के चूरे के साथ या मिठे मस्तर्द में डिप होकर भिन्न होता है। हालांकि प्रेट्जल कार्बोहाइड्रेट में अधिक हो सकते हैं, वे भी शक्ति का एक अच्छा स्रोत प्रदान कर सकते हैं। पूरे अनाज के प्रकार की विकल्पों के साथ, आप संख्या और पोषक तत्व प्रदान करने वाले एक स्वादिष्ट व्यंजन में ख़ास विचलित हो सकते हैं। चाहे वे नाश्ते के रूप में आनंद लेने योग्य हों या एक पौष्टिक भोजन के साथ मिलाए गए हों, प्रेट्जल जर्मन आपकी प्लेट पर जर्मनी का स्वाद लाता है!
