प्रेट सैल्मन सैंडविच

प्रेट सैल्मन सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
470.6
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
470.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.3 mg 11%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 58.8 mcg 294%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

42.7%
21.3%
35.9%
फैट: 158 cal (35.9%)
प्रोटीन: 94 cal (21.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (42.7%)

About प्रेट सैल्मन सैंडविच

प्रेट सैल्मन सैंडविच एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें धुआँदार सैल्मन का आनंद लेना है जो दो ताजा पूरे अनाज के ब्रेड के बीच आराम से बिछाई गई है। क्रीम चीज के साथ मिलाकर और ताजा दिल पत्ती के साथ, यह सैंडविच आपके लंच वक्त में समुद्र का स्वाद लाता है। क्लासिक ब्रिटिश व्यंजन से उत्पन्न होता हुआ, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि यह omega-3 वसा एसिड से भरपूर भी है, जिससे यह हार्ट-हेल्दी चयन बनता है। जीवंत स्वाद और गुणवत्ता युक्त सामग्री के साथ, प्रेट सैल्मन सैंडविच ऐसे व्यक्तियों के लिए उत्तम है जो एक संतुष्ट करने वाले भोजन की तलाश में हैं जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करेगा। हर बाइट के साथ एक परंपरागत स्वाद का आनंद लें!