1 serving (70 grams) contains 130 calories, 9.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
437.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.3 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 10.1 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 2088.4 mg | 696% | |
| सोडियम | 2762.1 mg | 120% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.7 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 30.3 g | 60% | |
| विटामिन डी | 134.7 mcg | 673% | |
| कैल्शियम | 303.2 mg | 23% | |
| आयरन | 9.1 mg | 50% | |
| पोटैशियम | 202.1 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा अचार
संरक्षित बत्तख का अनमोल भोजन विभिन्न खाने की विविध व्यंजनों में पसंद किया जाता है, खासकर एशियाई रसोई की परंपराओं में। ये अंडे मिट्टी, राख और नमक के मिश्रण में संरक्षित होते हैं, जिससे एक अद्वितीय स्वाद और एक भव्य गहरी हरी भुरी होती है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। जबकि इनमें कोलेस्ट्रॉल अधिक है, तो मात्रा में संयम है। इन्हें सलाद, काँगी, या उच्च गुणवत्ता वाले व्यंजनों में बहुतायत में का आनंद लें। Preserve Duck Egg की मिठास खोजें, एक सच्चा रसोई रत्न जो किसी भी भोजन को उच्च बनाता है!
