प्रमुख प्रोटीन पैंकेक

प्रमुख प्रोटीन पैंकेक

Breakfast

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
588.2
कैलोरी
58.8
प्रोटीन
58.8
कार्बोहाइड्रेट्स
14.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
588.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.7 g 18%
संतृप्त फैट 2.9 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 29.4 mg 9%
सोडियम 882.4 mg 38%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 58.8 g 21%
आहारी फाइबर 8.8 g 31%
शुगर्स 14.7 g
प्रोटीन 58.8 g 117%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 294.1 mg 22%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 441.2 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

39.0%
39.0%
22.0%
फैट: 132 cal (22.0%)
प्रोटीन: 235 cal (39.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 235 cal (39.0%)

About प्रमुख प्रोटीन पैंकेक

प्रीमियर प्रोटीन पैनकेक्स एक ब्रेकफास्ट क्लासिक पर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक अंदाज हैं। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और स्वस्थ घटकों से बने, ये पैनकेक्स प्रति सर्विंग 15 ग्राम प्रोटीन का शक्तिशाली झटका देते हैं, आपको पूरे दिन संतुष्ट और ऊर्जावान रखने में मदद करते हैं। पारंपरिक अमेरिकी खाने से प्रेरित, इन्हें तैयार करना तेज और आसान है, जिससे वे व्यस्त सुबहों के लिए पूर्ण बन जाते हैं। इसके अलावा, ये चीनी में कम और फाइबर का सुडौल स्रोत हैं, स्वाद की बलिदान न करते हुए एक स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने वाले हैं। प्रीमियर प्रोटीन पैनकेक्स का अनुभव करें और अपने दिन को सही तरीके से ऊर्जा से भरें!