1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.3 mg | 31% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 235.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा चावल एक प्लेट
झींगा चावल एक प्लेट एक प्रिय डिश है जो रुचिकर झींगे, सुगंधित बासमती चावल, और सुगंधित मसालों का मिश्रण एकत्र करती है, जिससे तटीय व्यंजन की असल को कायम किया जाता है। दक्षिणपूर्वी एशिया के जीवंत किनारों से उत्पन्न, यह भोजन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि झींगों से प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर भी है। चावल एक पूरे का आधार के रूप में काम करता है, ऊर्जा और फाइबर प्रदान करते हुए। जबकि यह एक स्वादिष्ट उपहार है, अगर आप अपने कार्ब इंटेकेक्स का अनुसरण कर रहे हैं तो मात्राभाव महत्वपूर्ण है। समुद्र का एक संतोषजनक स्वाद के लिए झींगा चावल एक प्लेट का आनंद लें, जो स्वाद और स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है!
