1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.3 mg | 31% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 235.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रॉन्स राइस
झींगा राइस एक जानदार डिश है जो सुगंधित बासमती चावल के साथ उत्कृष्ट झींगे को मिलाती है, जिसे सुगंधित मसालों से भरपूर किया गया है। सागरीय क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन, विशेषकर एशियाई और मेसोम्येरीनियन खाने की परंपराओं में से है, जो लहसुन, अदरक और रंगीन सब्जियों जैसे ताजगी से भरपूर मसाले का संयोजन करती है। प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह डिश सिर्फ स्वादिष्ट है ही नहीं बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली को भी समर्थन करती है। इसे एक पोषणशील, संतोषजनक भोजन के रूप में आनंदित करें जो किसी भी अवसर के लिए सही है!
