1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 176.5 mg | 58% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मसालेदार लहसुन सॉस में झींगा
मसालेदार लहसुन वाले झींगे एक प्यारा मिश्रण है जिसमें रुचिकर झींगे तेज़, सुगंधित लहसुन के सॉस में भूने गए होते हैं। यह व्यंजन एशियाई व्यंजन से है, जो अपने जीवंत स्वाद और ताजा इंग्रेडिएंट्स के लिए प्रसिद्ध है। प्रोटीन से भरपूर, ये झींगे कैलोरी में कम होते हैं लेकिन महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में उच्च होते हैं, जो समुद्री खाने के शौकीनों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। मिर्च की झटका न केवल जोशीले तेज देती है बल्कि अपनापोषण-बढ़ावक गुण भी प्रदान करती है। ताजी रात के खाने या खास मुक़ाम के लिए उत्तम, यह व्यंजन आपकी रुचि को उत्तेजित करने के लिए निश्चित है!
