1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.1 mg | 39% | |
| सोडियम | 472.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 19.7 g | 39% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रॉन्स और स्पैग
झींगा और स्पैग एक स्वादिष्ट इटालियन-प्रेरित डिश है जिसमें लाजवाब झींगे और पूरी तरह से पके स्पेगेटी का संयोजन किया गया है। एक दारूण लहसुन और जैतून तेल के सॉस में पहुंचाया जाता है, इसे एक धमाकेदार नींबू की बूंद और पार्सली की चमच द्वारा समाप्त किया जाता है। यह डिश मध्यसागर के जीवंत स्वाद को पेश करती है, जो समुद्री खाद्य तथा पास्ता का एक खुशबूदार मिश्रण प्रदर्शित करता है। प्रोटीन में भरपूर और थोड़े प्रमाण में एक्सजेनेटेड वसा में कम, झींगे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं जबकि स्पैगेटी एक सांत्वना प्रदान करती है। इस स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें जो केवल संतुष्ट करने के लिए ही नहीं है बल्कि एक अच्छे स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के लिए भी भरपूर है। तुरंत हफ्ते की रात के खाने या विशेष अवसरों के लिए एकदम सही है!
