प्रॉन टेम्पुरा

प्रॉन टेम्पुरा

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (100 grams) contains 247 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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617.5
कैलोरी
30
प्रोटीन
35
कार्बोहाइड्रेट्स
37.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
617.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 37.5 g 48%
संतृप्त फैट 6.2 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 175 mg 58%
सोडियम 1125 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35 g 12%
आहारी फाइबर 1.2 g 4%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 30 g 60%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 50 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 375 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

23.4%
20.1%
56.5%
फैट: 337 cal (56.5%)
प्रोटीन: 120 cal (20.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 140 cal (23.4%)

About प्रॉन टेम्पुरा

प्रॉन टेम्पुरा एक स्वादिष्ट जापानी व्यंजन है जिसमें रोचक प्रॉन्स को हल्के, कुरकुरे बैटर में लपेटा जाता है और खुबसूरत सुनेहरी परफेक्शन तक तला जाता है। यह रसोइयुक्त रोचकता 16वीं सदी से है, पुर्तगाली तलने की तकनीकों से प्रभावित। प्रत्येक चबी एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करती है जिसे प्रॉन्स की प्राकृतिक मीठास के साथ मेल जाता है। जबकि टेम्पुरा बैटर धनी बनावट जोड़ता है, उसे मात्रामें आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि तलने से कैलोरी संकल्प बढ़ सकता है। सॉस के साथ परोसा जाने वाला प्रॉन टेम्पुरा एक आनंदमय स्वाद है जो स्वाद को संतुलित रखता है जब यह ताजे सब्जियों के साथ जोड़ गर्मी से बाजार मिलता है। इस कुरकुरे अनुभव में लिपारा करें और जापानी खाने का स्वाद अनुभव करें!