प्रॉन सुशी रोल

प्रॉन सुशी रोल

Seafood

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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320.0
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
60.8
कार्बोहाइड्रेट्स
3.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
320.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.2 g 4%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 80.0 mg 26%
सोडियम 480 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 60.8 g 22%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 32.0 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 160.0 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

72.4%
19.0%
8.6%
फैट: 28 cal (8.6%)
प्रोटीन: 64 cal (19.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 243 cal (72.4%)

About प्रॉन सुशी रोल

प्रॉन सुशी रोल एक मोहक मिश्रण है ताजा, कोमल प्रॉन्स और नाजूक सुशी चावल का, जो सभी को नोरी की परत में लपेटा जाता है। जापानी भोजन के दिल से उत्पन्न, यह रोल प्रॉन्स के उमामी स्वाद को क्रिस्प ककड़ी और एवोकाडो जैसी सख्‍त सब्‍जियों के साथ मिलाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। इस जीवंत व्यंजन का आनंद लीन, स्वादसंपन्न स्नैक या एक संतोषप्रद भोजन के रूप में कीजिये, सभी जगह सुशी प्रेमियों के लिए पूरी तरह से उपयुक्त!