1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 141.5 mg | 47% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रॉन स्टर फ्राई विथ ब्रोकली ऐंड पेपर
झींगा स्टर फ्राई विथ ब्रोकोली और पेपर एक जीवंत और स्वादमय व्यंजन है जो एशियाई व्यंजन से संबंधित है। यह तेज और आसान स्टर फ्राई में सुकन्द झींगा बराबरी तक सेदा गीला करके केली जाता है, जिसे क्रिस्प ब्रोकोली और रंगीन बेल पेपर के साथ जोड़ा जाता है। यह प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर है, यह व्यंजन न केवल स्वाद पसंद करता है बल्कि स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन भी करता है। ताजे सब्जियों में फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं, इसे एक पोषाकारी विकल्प बनाते हैं। सोया सॉस और एक हिंट ऑफ गार्लिक के साथ हल्के स्वाद में एक संतोषजनक भोजन है, यह स्वाद और स्वास्थ्य के संतुलन का प्रदर्शन करने वाला एक संतोषप्रद भोजन है। इस भविष्यकालिक रात के विकल्प के लिए इस आनंदमय स्टर फ्राई का आनंद लें!
