प्रॉन लाल करी विथ स्टीम्ड चावल

प्रॉन लाल करी विथ स्टीम्ड चावल

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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304.1
कैलोरी
13.5
प्रोटीन
37.2
कार्बोहाइड्रेट्स
10.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
304.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.1 g 12%
संतृप्त फैट 5.4 g 27%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 81.1 mg 27%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 37.2 g 13%
आहारी फाइबर 2.0 g 7%
शुगर्स 4.1 g
प्रोटीन 13.5 g 27%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 54.1 mg 4%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 270.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

50.7%
18.4%
30.9%
फैट: 90 cal (30.9%)
प्रोटीन: 54 cal (18.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 148 cal (50.7%)

About प्रॉन लाल करी विथ स्टीम्ड चावल

झींगा लाल करी विद स्टीम्ड राइस एक रंगीन व्यंजन है जिसमें स्वादों का उत्साह है! थाईलैंड से उत्पन्न, इस रसोई खुशियों के साथ भरा है और इसमें सुस्त झींगा है जिन्हें ताजा मिर्च, नारियल का दूध, और सुगंधित जड़ी बूटियों से बनी एक धनी, सुगंधित लाल करी में धीमे चलाया गया है। सब्जियों का जोड़ कर न केवल स्वाद को बढ़ाता है बल्कि एक स्वस्थ uआवर्त भी डालता है, जिससे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान होते हैं। फूफी स्टीम्ड राइस के साथ परोसा गया, यह करी की तीखापन को संतुलित करता है और एक संतोषजनक भोजन बनाता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह व्यंजन अपने स्वास्थ्य की कटोटी की कड़वाहट बिना मनोरंजन का एक स्वादिष्ट तरीका है!