1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.0 mg | 18% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 120 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा दलिया
प्रॉन पोरिज एक सावोरी, पूर्ण करने वाला व्यंजन है जो दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजनों में लोकप्रिय है, खासकर मलेशिया और सिंगापुर में। यह राम फलहार में नरम, सुक्ष्म प्रॉन्स सहित एक रोचकारी चावल की खीर में पूरी तरह से पकाए जाते हैं। अदरक, लहसुन, और सुगंधित जडी बूटियों से भरपूर, यह सिर्फ आत्मा को गर्म करता है बल्कि पोष्टिकता का भी एक आक्षेपित शॉट देता है। ताजा समुद्री खाद्य और क्रीमी चावल का संयोजन इसे प्रोटीन में अधिक बनाता है जबकि आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करता है। किसी भी दिन के लिए पर्फेक्ट, प्रॉन पोरिज एक स्वादिष्ट तरीका है एक स्वस्थ बाउल ऑफ गुडनेस में आनंद लेने के लिए!
