झींगा पेस्ट चिकन

झींगा पेस्ट चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.2
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
23.7
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.6 mg 31%
सोडियम 1261.8 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.7 g 8%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

20.0%
20.0%
59.9%
फैट: 283 cal (59.9%)
प्रोटीन: 94 cal (20.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (20.0%)

About झींगा पेस्ट चिकन

प्रॉन पेस्ट चिकन एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से है, खासतौर से सिंगापुर और मलेशिया में लोकप्रिय है। इसमें नरम चिकन को फरमेंटेड प्रॉन पेस्ट, लहसुन, और मसालों के समृद्ध मिश्रण में मरीनेट किया जाता है, जिससे एक सेवनीय, उमामी-भरपूर स्वाद बनता है। इसे अक्सर गहरे तेल में तला या ग्रिल किया जाता है, जिससे यह व्यंजन एक कुरकुरा बाहर और रसीला अंदर देता है। जबकि इसका बोल्ड स्वाद से यह आनंद लेने योग्य है, प्रॉन पेस्ट एक अद्वितीय गहराई जोड़ता है, लेकिन यह उच्च मात्रा में लूण में भी हो सकता है। एक संतोषप्रद रसोई साहसिक अनुभव के लिए मामूली मात्रा में इसे आनंदित करें!