1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 160.0 mg | 53% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रॉन कात्सू
प्रॉन कात्सू एक स्वादिष्ट जापानी डिश है जिसमें रसदार प्रॉन्स को एक कुरकुरे, सुनहरे पैंको कोटिंग में ढाला जाता है। इस मिठाई व्यंजन को अक्सर तीखे टोंकात्सु सॉस और एक ताज़ा गोभी के स्लॉ के साथ परोसा जाता है, जिससे स्वाद और बनावट दोनों में वृद्धि होती है। जबकि प्रॉन्स प्रोटीन का एक शूद्र स्त्रोत प्रदान करते हैं, तलने की प्रक्रिया कुछ कैलोरी जोड़ देती है, इसलिए मधुरता में लूट लें! सामग्री या मुख्य व्यंजन के रूप में पूर्ण, प्रॉन कात्सू एक भोजन स्वृष्टि का सुंदर मेल सवादी स्वादों को एक संतुष्ट क्रंच के साथ मिलाती है, जिसे समुद्री खाने वालों के लिए एक अनिवार्य प्रयास समझा जाता है!
