1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120 mg | 40% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रॉन बिरयानी
प्रॉन बिरयानी एक सुगंधित और स्वादिष्ट चावल की डिश है जो दक्षिण एशिया की समृद्ध रसोई विरासत से है। यह डिश सुगंधित प्रॉन, सुगंधित बासमती चावल, और केसर, इलायची, और लौंग जैसे चमकदार मसाले का मिश्रण भरपूर है, यह डिश इंद्रियों के लिए एक खाना है। मरिनेट किए गए प्रॉन, अक्सर दही और ताजा जड़ी बूटियों के साथ पकाए जाते हैं, जो केवल स्वाद को मजबूत बनाने के साथ-साथ जरूरी पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं, जिससे यह एक प्रोटीन समृद्ध भोजन बन जाता है। जबकि यह एक आनंदमय सुखाध्यात भोग है, यह डिश कम तेल का उपयोग करके स्वस्थ बनाई जा सकती है और इसे एक ताजा साइड सलाद के साथ मिला कर प्रसन्न हो सकता है। प्रॉन बिरयानी को एक सच्ची रसोई शिल्प कहा जा सकता है, जो स्वाद और सुगंध की स्तर का आनंद लें।
