1 serving (250 grams) contains 228 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
215.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोजोले रोजा
पोजोले रोजा एक पारंपरिक मैक्सिकन सूप है जिसमें नरम होमिनी, स्वादयुक्त पोर्क, और गुज़िल्लो चिली से भरी हुई लाल युक्त यह भरपूर शोरबा शामिल है। पूर्व-कोलंबियन युग से उत्पन्न, यह पसंदीदा व्यंजन मैक्सिकन व्यंजन के जीवंत स्वाद को प्रदर्शित करता है। मूलांकुश तत्वों जैसे कि मूली, पत्ती, प्याज़, और नींबू सहित ताजा सामग्रियों से सजाया जाता है, यह हृदय को गर्म करने वाला और आरामदायक अनुभव है। जबकि इसमें प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, अन्न और टॉपिंग से शरीर के लिए तेल के रूप में रोमांच भरी है। कला परम्परा का जश्न मनाने वाले यह आदर्श भोजन के रूप में पोजोले रोजा का आनंद लें!
