पावर ब्रेकफास्ट क्विनोवा बाउल

पावर ब्रेकफास्ट क्विनोवा बाउल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
330.2
कैलोरी
11.3
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 141.5 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 5.7 g 20%
शुगर्स 7.5 g
प्रोटीन 11.3 g 22%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 75.5 mg 5%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

59.3%
14.2%
26.6%
फैट: 84 cal (26.6%)
प्रोटीन: 45 cal (14.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (59.3%)

About पावर ब्रेकफास्ट क्विनोवा बाउल

पावर ब्रेकफास्ट क्विनोआ बाउल एक पोषक भरपूर आनंद है जो एक स्फोट क्विनोआ, ताजा पालक और चमकीले चेरी टमाटर को मिलाता है। क्रीमी एवोकाडो और एक बिल्कुल सही ढंग से उक्केला हुआ अंडे के साथ टॉपिंग किया गया है, यह बाउल पौष्टिक, वैश्वीक रुचित व्यंजन से प्रेरित है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह आपके सुबह को ऊर्जित करता है और पूरे दिन तक आपको ऊर्जावान रखता है। एवोकाडो से हेल्दी फैट्स और सब्जियों से विटामिन का विभिन्न इस इंडो रेंबो से भरपूर, यह बाउल सिर्फ एक भोजन नहीं है; यह आपके दिन की शुरुआत के लिए सही तरीके से ऊर्जा से भरपूर पोषण का पावरहाउस है!