माका पाउडर

माका पाउडर

Snack

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (5 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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773.8
कैलोरी
34.0
प्रोटीन
170
कार्बोहाइड्रेट्स
1.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
773.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.4 g 1%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 47.6 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 170 g 61%
आहारी फाइबर 16.9 g 60%
शुगर्स 76.4 g
प्रोटीन 34.0 g 68%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 595.2 mg 45%
आयरन 35.2 mg 195%
पोटैशियम 4761.9 mg 101%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

82.1%
16.4%
1.5%
फैट: 12 cal (1.5%)
प्रोटीन: 136 cal (16.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 680 cal (82.1%)

About माका पाउडर

पाउडर माका एक पोषक सुपरफूड है जो माका पौधे की जड़ से प्राप्त किया जाता है, जो पेरू की ऊँची एंडीज़ के आदिवासी है। विटामिन, खनिजियों और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, इसे ऊर्जा को बढ़ाने, लीबिडो को बढ़ाने और हार्मोनल संतुलन को समर्थन करने के लिए जाना जाता है। यह अक्सर स्मूथीज़, बेक्ड गुड्स और एनर्जी बार्स में उपयोग किया जाता है, यह बदले में एक अखरोटी, मिट्टी भूख का स्वाद जोड़ा जाता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, पाउडर माका सम्पूर्ण कल्याण को बढ़ाता है जबकि यह बिना कैफीन के है। इस प्राचीन पेरू की खजाने के साथ अपने आहार को ऊँचा करें और जो प्राकृतिक स्वास्थ्य लाभ उसमें है, उसका अनुभव करें!