पाउडर मूंगफली मक्खन

पाउडर मूंगफली मक्खन

Nut

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (12 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
1000.0
कैलोरी
100.0
प्रोटीन
80.0
कार्बोहाइड्रेट्स
30
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1000.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 30 g 38%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1400.0 mg 60%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 80.0 g 29%
आहारी फाइबर 20.0 g 71%
शुगर्स 20.0 g
प्रोटीन 100.0 g 200%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100.0 mg 7%
आयरन 6 mg 33%
पोटैशियम 2000.0 mg 42%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

32.3%
40.4%
27.3%
फैट: 270 cal (27.3%)
प्रोटीन: 400 cal (40.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 320 cal (32.3%)

About पाउडर मूंगफली मक्खन

पाउडर पीनट बटर एक स्वादिष्ट और बहुमुखी विकल्प है जो पारंपरिक मूंगफली के बटर का विकल्प है। जिसे भुने हुए मूंगफली से बनाया गया है जिसमें से अधिकांश तेल को हटाने के लिए दबाया जाता है, इसमें प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर होते हैं जिसके साथ ही इसमें कम कैलोरी और वसा होती है। अमेरिकन रसोई के दिल से उत्पन्न, यह अद्वितीय पाउडर आसानी से पानी के साथ मिला कर क्रीमी स्प्रेड बनाने के लिए या स्मूदीज़, ओटमील और पेस्ट्रियों में जोड़ा जा सकता है जिससे स्वाद और पोषण में वृद्धि हो। अपनाएं इस तिवर, मूंगफली जैसी स्वाद को भुलाएं, जानते हुए कि आप अपने नाश्ते और भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बना रहे हैं!