1 serving (25 grams) contains 125 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35 g | 44% | |
| संतृप्त फैट | 22.5 g | 112% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 100 mg | 33% | |
| सोडियम | 500 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 60 g | ||
| प्रोटीन | 35 g | 70% | |
| विटामिन डी | 500 mcg | 2500% | |
| कैल्शियम | 1250 mg | 96% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 1850 mg | 39% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दूध पाउडर
पाउडर दूध एक बहुमुखी डेयरी उत्पाद है जिसे ताजा दूध को सूखे पाउडर की रूप में बनाकर बनाया जाता है। 19वीं सदी में उत्पन्न होने वाला यह उत्पाद विभिन्न खाने की परंपराओं में मूल है, जैसे पकाने से लेकर क्रीमी सॉस के लिए रेसिपी। पाउडर दूध में कैल्शियम और प्रोटीन जैसे आवश्यक पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो मजबूत हड्डियों को समर्थन प्रदान करते हैं और ऊर्जा को बढ़ाते हैं। यह वसा और लैक्टोज़ कम मात्रा में होता है, जिससे यह वहाँ के लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बन जाता है जो आहारिक प्रतिबंधों के साथ हैं। आसान स्टोरेज और लंबे समय तक चलने वाली अवधि के साथ, पाउडर दूध को परिवारों के लिए एक आदर्श पैंट्री सामग्री बनाया जा सकता है, जो दूध के लाभ का त्वरित और पौष्टिक तरीके से उपभोग करने का एक तरीका प्रदान करता है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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