1 serving (400 grams) contains 740 calories, 20.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
437.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.6 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 8.9 g | 44% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.6 mg | 9% | |
| सोडियम | 710.1 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.3 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 355.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूटीन
पूटीन एक मज़बूत कैनेडियन डिश है जो कुरकुरी फ्रेंच फ्राइज, दारुण चीज़ कर्ड्स, और स्वादिष्ट ग्रेवी को जोड़कर एक मुँह पानी आने वाला आरामदायक भोजन अनुभव बनाता है। इस पहले 1950 के दशक में क्यूबेक से उत्पन्न होने वाला यह प्रसिद्ध व्यंजन उत्तरी अमेरिका में लोकप्रिय हो गया है। जबकि खास और स्वादिष्ट, पूटीन स्वास्थ्यकर विकल्प नहीं है, क्योंकि यह अक्सर कैलोरी और सोडियम में अधिक होता है। हालांकि, इसका संतोषप्रद संयोजन रंगों और स्वादों की प्रासंगिकता उसे बहुत मनपसंद बनाता है। चाहे रात को पसंदीदा भोजन के रूप में या मजबूत भोजन के रूप में किया जाए, पूटीन कनेडियन सांस्कृतिक जीवन में डुबोकर स्वादिष्ट एक्सपीरियंस है!
