पोलेटशैंकल

पोलेटशैंकल

Meat

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 322 calories, 27.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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508.7
कैलोरी
42.6
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
35.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
508.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.5 g 45%
संतृप्त फैट 9.9 g 49%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 189.3 mg 63%
सोडियम 165.6 mg 7%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 42.6 g 85%
विटामिन डी 47.3 mcg 236%
कैल्शियम 26.0 mg 2%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 520.5 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
34.8%
65.2%
फैट: 319 cal (65.2%)
प्रोटीन: 170 cal (34.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About पोलेटशैंकल

पूलेत्सेंखेल हैं स्वादिष्ट चिकन थाइस, जो अक्सर स्वादसुंदर जड़ी-बूटीयों और मसालों में मेरिलु रहते हैं, जो पारंपरिक यूरोपीय भोजन की मूल स्वरूपता को दर्शाते हैं, खासकर जर्मन और फ्रेंच खाना मिलान। प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, ये नरम मांस के टुकड़े एक हार्टी खाने का विकल्प प्रदान करते हैं। हालांकि इन्हें सेक्ट किया, ग्रिल किया, या ब्रेस किया जा सकता है, लेकिन अतिरिक्त त्वचा और चर्बी का ध्यान रखें, जो अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती है। किसी भी समुदाय के लिए उत्कृष्ट है, पूलेत्सेंखेल सिर्फ एक व्यंजन नहीं हैं; वे गर्मी, आराम, और पाक-कला परंपरा का प्रतीक हैं, जो उन्हें आपकी मेज़ पर विनम्र योगदान बनाता है।