1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी
पूलेट एक स्वादपूर्ण व्यंजन है जो कोमल मुर्गी को दिखाता है, जिसे सुगंधित जड़ी बूटियों और मसालों के मिश्रण में मैरिनेट किया गया है। यह फ्रेंच रसोई से उत्पन्न है, इसमें लहसुन, थाइम और नींबू जैसी चीजें शामिल हैं, जो एक स्वादपूर्ण झाटपटा प्रोफ़ाइल बनाती है। प्रोटीन से भरपूर, पूलेट ग्रिल या बेक्ड किया जाता है तो एक स्वस्थ विकल्प है, जो आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है जबकि कार्ब में कम रहता है। चाहे ताजा सब्जियों के साथ परोसा जाए या हल्की सलाद के साथ, पूलेट एक स्वादिष्ट तरीका है जिससे आप एक पोषणयुक्त भोजन का आनंद लेते हैं जो आपकी मेज़ पर फ्रांस का स्वाद लाता है।
