1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 66.7 g | 238% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 381.0 mg | 29% | |
| आयरन | 19.0 mg | 105% | |
| पोटैशियम | 5095.2 mg | 108% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैनी पाउडर
पौदर दे केनिएन एक जीवंत, लाल मिर्च पाउडर है जो ग्राउंड केनियन पेपर्स से बनाया जाता है। मध्य और दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न होता है, यह मसाले की एक मुख्य सामग्री है, विशेष रूप से मेक्सिकन और क्रियोल व्यंजनों में। कैप्सेसिन से भरपूर, यह न केवल एक बोल्ड गरमी जोड़ता है बल्कि मेटाबोलिज़्म को बढ़ाता है और ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ाता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह शायद सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। जबकि यह आपके भोजन को प्रोत्साहित करता है, इसे अधिकता में उपयोग करना महत्वपूर्ण है ताकि आप प्रबल गरमी से बच सकें। पौदर दे केनिएन के साथ अपने पकाने को मसालेदार बनाएं - जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलते हैं!
