1 serving (100 grams) contains 122 calories, 9.4 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
305 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.8 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 2.2 g | 11% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 35 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 15.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 127.5 mg | 9% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 1210 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया का अंगूठा
पूस डे सोजा एक आनंददायक मिश्रण है जिसमें प्राकृतिक सोयाबीन का उत्कृष्ट संयोजन है, जो एक पौष्टिक नाश्ता में परिणत किया गया है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह प्रोटीन से भरपूर स्नैक महत्वपूर्ण एमिनो एसिड, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, जिससे यह स्वास्थ्य-जागरूक व्यक्तियों के लिए एक शानदार विकल्प बन जाता है। इसकी स्वादिष्ट क्रंची बनावट और सूक्ष्म स्वाद के साथ, पूस डे सोजा घूमने के दौरान नाश्ता करने के लिए या अपने पसंदीदा व्यंजनों में पौष्टिक योगदान के लिए उत्कृष्ट है। प्रत्येक चबाने में प्रकृति की भलाई का आनंद लें!
