1 serving (60 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 140.0 g | 50% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्टुगीज़ बन
पोर्चुगीज बन एक खुशबूदार खाने की चीज है जो पोर्चुगल की समृद्ध रसोई विरासत से है। यह मुलायम, थोड़ी मीठी रोटी अक्सर मैदा, चीनी, अंडे और दूध के साथ बनाई जाती है, जिससे सुनहरी, फूलदार बनावट बनती है जो विलक्षण है। पारंपरिक तौर पर इसे एक नाश्ता या मिठाई के रूप में आनंदित किया जाता है, इसमें मुंह को पानी आने वाली कस्टर्ड या फलदार जैम्स से भरा जा सकता है। जबकि यह एक खुशबूदार आनंद की चीज है, इसकी मिठास का मतलब है कि इसे मात्रा में आनंदित किया जाना चाहिए। चाहे इसे कॉफ़ी के साथ या इसके अपने द्वारा आनंदित किया जाए, पोर्चुगीज बन परंपरा का एक स्वाद प्रस्तुत करता है जिससे संतोष प्राप्त होगा।
