1 serving (200 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 176.5 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.4 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 3.5 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 529.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खन के साथ आलू
बटर के साथ आलू एक क्लासिक सुखद भोजन है, जो विनम्र आलू और दानेदार, मलाईदार बटर को एक सरल और संतोषप्रद डिश के लिए एकत्र करता है। दुनिया भर में विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, यह प्यारी जोड़ी सही ढंग से उबाले या भूने गए आलू के प्राकृतिक स्वाद को सुर्खियों में लाती है। पोटेशियम और विटामिन सी जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर आलू स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, जबकि बटर एक मोटी बनावट और स्वाद जोड़ता है। एक साइड डिश या एक मज़बूत टिड्डा के रूप में आनंदित, बटर के साथ आलू गर्मी और आनंद का परिचय कराते हैं, जो हर एक बाइट को पूर्ण आनंद के पल का बना देता है।
