1 serving (100 grams) contains 326 calories, 3.8 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 35.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
776.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 43.1 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1378.6 mg | 59% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 84.8 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 7.6 g | 27% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.0 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 885.7 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू हैशब्राउन
आलू हैशब्राउन एक कुरकुरे, स्वर्णिम आनंद हैं जो कृष्ट आलू से बनाए गए होते हैं, उन्हें पर्फेक्शन के साथ मसालेदार बनाया जाता है, और तब तक पैन-फ्राई किया जाता है जब तक वे उस संतोषप्रद क्रंच तक पहुँचते हैं। क्लासिक अमेरिकन ब्रेकफास्ट से उत्पन्न होने पर, ये एक मिष्ट-सुखद अनुभव प्रदान करते हैं जो अंडे, बेकन, या यहाँ तक कि एवोकाडो के साथ खूबसूरती में मिलता है। जब वे ऊर्जा की त्वरित स्रोत और थोड़ी सी फाइबर प्रदान करते हैं, तो बाजारे सूजी हुए या तले हुए रूप में वे कैलोरी और वसा में अधिक हो सकते हैं, हालांकि, बेक्ड या एयर फ्राइड संस्करण उन्हें एक ही शानदार स्वाद दे सकते हैं कम कैलोरी के साथ, जो उन्हें किसी भी भोजन के लिए एक बदलते विकल्प बना देता है। आलू हैशब्राउन की आकर्षकता में खो जाइए!
