1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.2 mg | 4% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू क्रीम सूप
आलू क्रीम सूप एक धनी और सुखद व्यंजन है, जिसमें चिकनी आलू को एक क्रीमी या यूके समेत भरी हुई सूप में मिला दिया जाता है, जिसमें बटर, क्रीम, और वासन-सुगंधित जैसे धनिया और प्याज मिलाया जाता है। जोशीली यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह सूप ठंडे दिनों में गरम होने के लिए उत्तम है। प्रत्येक चमचे में एक नरम बनावट देता है, जिसके कारण यह परिवार का पसंदीदा व्यंजन बन जाता है। यह आलू से फाइबर और विटामिन से भरपूर होता है, जिससे यह एक हृदयस्पर्शी भोजन प्रदान करता है, हालांकि क्रीम से लुकावत का एक छुआछू बनाता है। एक खुशबूदार अनुभव के लिए करस्टी ब्रेड के साथ परोसने से एक आनंदमय अनुभव होता है जिसे एक गर्म जादू की झप्पी में महसूस किया जा सकता है।
