1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.2 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 58.8 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 43.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 729.4 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खन वाला आलू
बटर के साथ आलू एक क्लासिक सुखद व्यंजन है जो दुनिया भर में कई विभिन्न व्यंजनों में मुख्य भोजन स्थान आलू को प्रमुखता देता है। फ्लफी, नरम आलू, जो धनाद्यम घी से भरपूर रूप से लपेटे हुए हैं, यह व्यंजन हर चबाहते में मुख में पिघल जाता है। गांव की रसोई से शराब बार में अंकित होने पर, यह विभिन्न भोजनों के बीच की एक रोमांचक बहस्पूर्णता प्रदान करता है। जबकि आलू में विटामिन और खनिज से भरपूर हैं, बटर एक सुरमई स्वाद डालता है, जिससे वह लाजावाब और संतुष्ट करने वाला बनता है। इसे साइड डिश या खुद में एक सरल भोजन के रूप में आनंद लें, घर प्रकार से निकलने वाली अच्छाई की गर्म निमंत्रण स्वरूप को गले लगा लें।
