1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू वेजीज़ विथ केचप
केचप के साथ आलू वेज़ कम स्वादिष्ट संरचित, खरे आलू के टुकड़े हैं, मोटे तुकड़ों में काटे गए व सुनहरे भूरे होने तक सही से भूने या तले हैं। क्लासिक अमेरिकी सुखद खाने से उत्पन्न, ये रुचकारी स्नैक्स अक्सर बारबेक्यूज़, खेल के आयोजन या बर्गर और सैंडविच के साइड डिश के रूप में आनंदित किये जाते हैं। जबकि वे एक संतुष्ट करने वाली चकचकी पिचकारी प्रदान करते हैं, यह याद रखना योग्य है कि वे ज्यादातर कैलोरी और चर्बी में उच्च हो सकते हैं, खासकर जब वे तले जाते हैं। हालांकि, जबकि वे भूने जाते हैं और केचप के साथ जो कि एक खट्टी भरकी हुई स्वाद लाती है, तो वे एक अधिक संतुलित विकल्प हो सकते हैं। इन्हें एक अत्यधिक समझौतेपूर्ण स्तर या अपने पसंदीदा भोजन को पूरक स्वाद के रूप में आनंदित करें!
