1 serving (150 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलिओली के साथ आलू के वेज़् ज़् (Potato Wedges with Aioli)
आलिओ के साथ आलू के वेज़ एक स्वादिष्ट मिश्रण हैं, जो क्रिस्पी, मसालेदार आलू के वेज़ को रिच, क्रीमी लहसुनी आलिओ के साथ पेश किया जाता है। इन वेज़ की मूल अंधाजुली क्यूज़ीन से यह वेज़ आमतौर पर सुनहरे पर्फेक्शन तक भूनी गई होती हैं, जो एक संतोषप्रद करंच प्रदान करती है। जबकि आलू फाइबर और आवश्यक विटामिन्स का एक अच्छा स्रोत है, वहीं आलिओ, जो लहसुन, अंडे का पीला भाग, और जैतून का तेल से बनाया जाता है, एक लालची स्पर्श जोड़ता है। इन्हें एक स्वादिष्ट नाश्ता या साइड डिश के रूप में आनंद लें, लेकिन सावधानी से सेवन करें ताकि आनंद और पोषण का एक समानीकरण हो।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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